El más digno homenaje a la vida
Qué es la tanatología y cómo puede ayudarnos

Qué es la tanatología y cómo puede ayudarnos

La tanatología, que etimológicamente significa «tratado de la muerte», es en realidad una serie de herramientas que nos enseñan a pasar por una pérdida con sabiduría y responsabilidad. Para esta disciplina, una pérdida es prácticamente cualquier acontecimiento que provoca una sensación de vacío en nuestra vida. Desde la muerte de un ser amado, una mudanza,

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Cómo despedirse de un ser querido fallecido

Cómo despedirse de un ser querido fallecido

Duele mucho despedirse de un ser querido, atrevernos a decir adiós a una persona fallecida es como aceptar perder una parte de nosotros mismos, a veces tan cercana como perder una parte de nuestro corazón. Despedirse es muy importante porque está dirigido a ayudar a la persona que pasa por el duelo a canalizar sus

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¿Por qué le tememos a la muerte?

¿Por qué le tememos a la muerte?

Si algo tenemos claro en la vida es el devenir del ser humano de que nadie puede escapar de la muerte, ya que es lo único cierto que sabemos desde que nacemos. Vida y muerte son dos caras inseparables, como dos monedas, y sería engañoso vivir a espaldas de la muerte, pero lo cierto es

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¿Cómo honrar la memoria de nuestros seres queridos en el Día de muertos?

¿Cómo honrar la memoria de nuestros seres queridos en el Día de muertos?

¿Cómo honrar la memoria de nuestros seres queridos en el Día de muertos? El Día de los Muertos es una celebración en la que honramos a los familiares y amigos que han fallecido. En la tradición mexicana del Día de los Muertos, la familia crea un altar en el que se depositan ofrendas para los

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¿Cómo es el duelo después de la pérdida de una mascota?

¿Cómo es el duelo después de la pérdida de una mascota?

¿Cómo es el duelo después de la pérdida de una mascota? Uno de los momentos más difíciles que se viven al tener una mascota es cuando llega la despedida. La muerte de las mascotas puede tener tal impacto en las personas con las que convivió que produce un duelo que no tiene comparación con el

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Aprender a  aceptar la muerte como parte de la vida

Aprender a aceptar la muerte como parte de la vida

Aprender a aceptar la muerte como parte de la vida.- Cuando una persona amada nos deja para siempre, el dolor puede llegar a parecer insoportable. Elaborar el duelo y llegar a aceptar la muerte no es fácil. Saber cómo afrontar la muerte ya sea la propia parece uno de los conocimientos más difíciles de adquirir

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Las tradiciones funerarias más extrañas

Las tradiciones funerarias más extrañas

Como hemos platicado en otros artículos, cada cultura tiene sus propias costumbres y creencias que ponen en práctica para la celebración de los funerales o rituales de despedida, sin embargo, algunas culturas cuentan con extrañas y extremas costumbres que resultan sorprendentes. A continuación te compartimos algunas de las tradiciones funerarias más extrañas del mundo. Ngaben

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La importancia de tener un testamento

La importancia de tener un testamento

La herramienta legal más conocida para garantizar que se cumple la voluntad de una persona es el testamento. Este documento permite determinar, de acuerdo con nuestra última voluntad, quién será el propietario o beneficiario de nuestros bienes, o cómo debe hacerse uso de ellos, cuando nosotros ya no estemos. Nadie tiene la vida comprada y

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¿Por qué son importantes los funerales y/o rituales de despedida?

¿Por qué son importantes los funerales y/o rituales de despedida?

Los funerales o rituales de despedida se realizan desde el comienzo de las civilizaciones adaptados a las culturas y costumbres religiosas de cada sociedad, la razón de estos es la de conmemorar y mostrar respeto a la memoria de la persona fallecida. En la cultura occidental los funerales suelen ser reuniones en las que familiares

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Por qué es importante hablar sobre la muerte

Por qué es importante hablar sobre la muerte

Aunque se le tiene miedo y se evita hablar de ella, es tan sustancial como la vida misma. Aprenda a asumirla con tranquilidad y a estar preparado. Morir constituye la culminación de ese camino que se considera la vida. Es, como dicen los pragmáticos, lo único realmente obligatorio que tiene todo ser vivo, incluyendo el

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Libros sobre la muerte y el duelo

Libros sobre la muerte y el duelo

Cuando sufrimos una pérdida hay lecturas que nos pueden ayudar a entender mejor nuestros sentimientos y a canalizar las emociones. Las recomendaciones de estos libros de ayuda ante la pérdida, servirán para darnos cuenta de que lo que nos pasa a nosotros tiene un nombre, que se trata de los sentimientos habituales ante un proceso

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Cómo afrontar la pérdida de un hijo

Cómo afrontar la pérdida de un hijo

El dolor después de la muerte de un niño puede ser insoportable y la pérdida lo cambiará para siempre. Sin embargo, si el duelo se convierte en un estado constante, puede estar experimentando un duelo complicado. El duelo complicado después de la muerte de un hijo puede ser difícil de reconocer y complicarse aún más

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Qué debe hacer un padre o cuidador ante el duelo de un niño

Qué debe hacer un padre o cuidador ante el duelo de un niño

Qué debe hacer un padre o cuidador ante el duelo de un niño.- Los niños y adolescentes expresan su duelo de muchas formas. Algunos pueden estar tristes y verbalizar la pérdida, como muchos adultos. Sin embargo, según las edades, pueden mostrar tristeza solo en algunos momentos y por períodos breves. Ya sea que se trate

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Cómo afrontar los recuerdos después de una pérdida

Cómo afrontar los recuerdos después de una pérdida

Cómo afrontar los recuerdos después de una pérdida.- Afrontar la pérdida de un ser querido es un hecho inevitable que todos en algún momento de la vida deberán atravesar, sin embargo, aunque sepamos que es una situación ineludible en la vida, es difícil estar preparados para sobrellevar todo lo que un duelo conlleva. Posterior a

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Canciones para acompañar el duelo

Canciones para acompañar el duelo

Canciones para acompañar el duelo.- Al igual que sucede con las historias de los demás, que conectan con las nuestras por asociación de ideas, lo mismo ocurre con la música y las historias que nos cuentan sus canciones. La música es profundamente evocadora y nos produce emociones muy intensas. El amor y la tristeza son

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Los tipos de duelo y cómo identificarlos

Los tipos de duelo y cómo identificarlos

El duelo es un momento esencial que debe atravesarse luego de la pérdida de un ser querido. Aunque la pérdida no es un tema del que nos guste hablar, el duelo debe tomarse con seriedad y estar atentos a los síntomas que se presenten podría ayudarte a ti y a tu familia a llevar esta

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Luto ¿Tradición, norma o decisión?

Luto ¿Tradición, norma o decisión?

El luto es la manera que tienen las personas para responder, a nivel de vestuario y accesorios, la partida de un familiar, amigo o conocido. Es la demostración externa de la pena y el duelo, por la pérdida de alguien cercano. El luto también se encuentra asociado al comportamiento, a los tiempos de duelo, y

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¿Cómo se originaron los recintos funerarios?

¿Cómo se originaron los recintos funerarios?

A través de las prácticas funerarias se puede tener un acercamiento a la vida pasada de los pueblos, sus costumbres, miedos y creencias que subsisten y permanecen en el orden social. Durante milenios, los seres humanos se creyeron el centro del universo, el pueblo elegido que había heredado la Tierra. Después, el relato comenzó a

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Tips para descansar mejor en las noches después de una pérdida

Tips para descansar mejor en las noches después de una pérdida

Tips para descansar mejor en las noches después de una pérdida: Después de la pérdida de un ser querido se experimentan diferentes sentimientos y emociones propias del duelo. Desde la tristeza hasta la ira, estos sentimientos indudablemente afectan el desarrollo normal del día a día en una etapa de adaptación y aceptación. Durante esta etapa,

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Qué es la tanatología y cómo puede ayudarle

Qué es la tanatología y cómo puede ayudarle

Qué es la tanatología y cómo puede ayudarle: La tanatología es en realidad una serie de herramientas que nos enseñan a pasar por una pérdida con sabiduría y responsabilidad, nos va guiando para darle un significado a lo que vivimos y cerrar cada ciclo de forma sanadora. Para esta disciplina, una pérdida es prácticamente cualquier

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Por qué la cremación puede hacer más llevadera la pérdida de un ser querido

Por qué la cremación puede hacer más llevadera la pérdida de un ser querido

Por qué la cremación puede hacer más llevadera la pérdida de un ser querido: La cremación es una alternativa que pueden elegir las familias para resguardar los restos de sus familiares y aunque tiene algunos detractores por tratarse de una incineración, hay quienes la eligen porque esta puede hacer menos impactante el momento de la

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Cómo los rituales de despedida ayudan a superar el duelo

Cómo los rituales de despedida ayudan a superar el duelo

Los rituales de despedida son una herramienta que ayudan a las personas con su duelo, de manera que facilitan la transición desde el dolor, la rabia y la negación hacia una emoción muy necesaria, que es la tristeza. Despedir y acompañar al cuerpo del familiar sirve para resolver los asuntos pendientes, pedirle perdón, o perdonarle,

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5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.

5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.

5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.- Las plantas han sido utilizadas en distintas ceremonias a lo largo de la historia, desde matrimonios, nacimientos, fiestas religiosas y por supuesto, funerales. Las flores han cobrado un importante simbolismo y representación, que quizás a simple vista no parecen tener mayor importancia,

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¿Es posible prepararse para un duelo inevitable?

¿Es posible prepararse para un duelo inevitable?

¿Es posible prepararse para un duelo inevitable? La perspectiva de perder a un ser querido puede suponer una cuesta arriba emocional para muchas personas. Cuando se conoce que hay causas progresivas como una enfermedad, que nos lleve a saber que un miembro de nuestra familia, ya sea nuestra pareja, un hijo, hermano o un padre

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Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido

Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido

Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido: Para cualquier persona, la pérdida de un ser querido es uno de los momentos más difíciles y si a eso le sumamos los asuntos que el fallecido dejó pendientes, realmente se convierte en un serio problema. Son muchos los trámites que debemos realizar cuando fallece un

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¿Qué es duelo patológico?

¿Qué es duelo patológico?

La tristeza ante la pérdida de una persona importante y significativa en la vida es una reacción normal y hay que aceptarla, decimos entonces que estamos pasando un duelo y para aceptar la pérdida es preciso realizar una serie de procesos, que muchas veces hacemos de forma automática, pero otras veces nos cuesta o no

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¿Cuánto cuesta un servicio funerario en México?

¿Cuánto cuesta un servicio funerario en México?

Nunca se está listo para ver partir a un ser querido y si además no se está preparado económicamente para solventar el gasto que implica un funeral, ese momento se puede volver aún más difícil, por es importante saber cuanto cuesta un servicio funerario en México. Como la mayoría de las cosas, los costos de

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La vida después de la pérdida de un padre

La vida después de la pérdida de un padre

Pérdida de un padre.- La muerte de un ser querido es siempre dolorosa, sin embargo, cuando se trata de la pérdida de un padre o una madre, el sentimiento de duelo y vacío escala a otro nivel, pues son estos seres los que nos han dado la vida, formado y preparado para la vida que

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Grupos de apoyo para afrontar el duelo.

Grupos de apoyo para afrontar el duelo.

Los grupos de apoyo son comunidades de personas que se reúnen una o varias veces a la semana para conversar y compartir sus experiencias sobre situaciones personales, en este caso, el duelo ocasionado por la pérdida de un ser querido. En estos grupos de apoyo las personas suelen encontrar una conexión con otras personas que

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Cómo manejar la viudez

Cómo manejar la viudez

La viudez es el nombre que le damos al estado civil y a la situación sentimental de una persona que ha perdido a su pareja/esposo(a) y que se encuentra atravesando uno de los duelos más complejos de manejar. Como manejar la viudez.- Cuando nuestra pareja ha fallecido, experimentamos sentimientos de soledad, vacío e incluso abandono,

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