El más digno homenaje a la vida
Tips para descansar mejor en las noches después de una pérdida

Tips para descansar mejor en las noches después de una pérdida

Después de la pérdida de un ser querido se experimentan diferentes sentimientos y emociones propias del duelo. Desde la tristeza hasta la ira, estos sentimientos indudablemente afectan el desarrollo normal del día a día en una etapa de adaptación y aceptación. Durante esta etapa, que suele ser la más difícil en un duelo, es normal

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Qué es la tanatología y cómo puede ayudarle

Qué es la tanatología y cómo puede ayudarle

La tanatología es en realidad una serie de herramientas que nos enseñan a pasar por una pérdida con sabiduría y responsabilidad, nos va guiando para darle un significado a lo que vivimos y cerrar cada ciclo de forma sanadora. Para esta disciplina, una pérdida es prácticamente cualquier acontecimiento que provoca una sensación de vacío en

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Por qué la cremación puede hacer más llevadera la pérdida de un ser querido

Por qué la cremación puede hacer más llevadera la pérdida de un ser querido

La cremación es una alternativa que pueden elegir las familias para resguardar los restos de sus familiares y aunque tiene algunos detractores por tratarse de una incineración, hay quienes la eligen porque esta puede hacer menos impactante el momento de la despedida. Ante la partida física de un ser querido son muchas las emociones y

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Cómo los rituales de despedida ayudan a superar el duelo

Cómo los rituales de despedida ayudan a superar el duelo

Los rituales de despedida son una herramienta que ayudan a las personas con su duelo, de manera que facilitan la transición desde el dolor, la rabia y la negación hacia una emoción muy necesaria, que es la tristeza. Despedir y acompañar al cuerpo del familiar sirve para resolver los asuntos pendientes, pedirle perdón, o perdonarle,

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5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.

5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.

5 tipos de flores para honrar a nuestros seres queridos y su significado.- Las plantas han sido utilizadas en distintas ceremonias a lo largo de la historia, desde matrimonios, nacimientos, fiestas religiosas y por supuesto, funerales. Las flores han cobrado un importante simbolismo y representación, que quizás a simple vista no parecen tener mayor importancia,

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¿Es posible prepararse para un duelo inevitable?

¿Es posible prepararse para un duelo inevitable?

¿Es posible prepararse para un duelo inevitable? La perspectiva de perder a un ser querido puede suponer una cuesta arriba emocional para muchas personas. Cuando se conoce que hay causas progresivas como una enfermedad, que nos lleve a saber que un miembro de nuestra familia, ya sea nuestra pareja, un hijo, hermano o un padre

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Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido

Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido

Trámites que debemos realizar cuando fallece un ser querido: Para cualquier persona, la pérdida de un ser querido es uno de los momentos más difíciles y si a eso le sumamos los asuntos que el fallecido dejó pendientes, realmente se convierte en un serio problema. Son muchos los trámites que debemos realizar cuando fallece un

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¿Qué es duelo patológico?

¿Qué es duelo patológico?

La tristeza ante la pérdida de una persona importante y significativa en la vida es una reacción normal y hay que aceptarla, decimos entonces que estamos pasando un duelo y para aceptar la pérdida es preciso realizar una serie de procesos, que muchas veces hacemos de forma automática, pero otras veces nos cuesta o no

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¿Cuánto cuesta un servicio funerario en México?

¿Cuánto cuesta un servicio funerario en México?

Nunca se está listo para ver partir a un ser querido y si además no se está preparado económicamente para solventar el gasto que implica un funeral, ese momento se puede volver aún más difícil, por es importante saber cuanto cuesta un servicio funerario en México. Como la mayoría de las cosas, los costos de

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La vida después de la pérdida de un padre

La vida después de la pérdida de un padre

Pérdida de un padre.- La muerte de un ser querido es siempre dolorosa, sin embargo, cuando se trata de la pérdida de un padre o una madre, el sentimiento de duelo y vacío escala a otro nivel, pues son estos seres los que nos han dado la vida, formado y preparado para la vida que

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Grupos de apoyo para afrontar el duelo.

Grupos de apoyo para afrontar el duelo.

Los grupos de apoyo son comunidades de personas que se reúnen una o varias veces a la semana para conversar y compartir sus experiencias sobre situaciones personales, en este caso, el duelo ocasionado por la pérdida de un ser querido. En estos grupos de apoyo las personas suelen encontrar una conexión con otras personas que

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Cómo manejar la viudez

Cómo manejar la viudez

La viudez es el nombre que le damos al estado civil y a la situación sentimental de una persona que ha perdido a su pareja/esposo(a) y que se encuentra atravesando uno de los duelos más complejos de manejar. Como manejar la viudez.- Cuando nuestra pareja ha fallecido, experimentamos sentimientos de soledad, vacío e incluso abandono,

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Ayudar a otros para hacer más llevadero el duelo

Ayudar a otros para hacer más llevadero el duelo

Cómo ayudar para hacer más llevadero el duelo.- Cuando atravesamos por un duelo tras la pérdida de un ser querido, es común que nuestros pensamientos se centren en los recuerdos, la añoranza y, por lo tanto, nuestra tristeza y melancolía se profundicen. Sin embargo, en medio del duelo existen algunas actividades que podemos realizar para

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Cómo planificar un nuevo año con la ausencia de un ser querido

Cómo planificar un nuevo año con la ausencia de un ser querido

Es un hecho que la ausencia de un ser querido es uno de los momentos más difíciles de manejar en la vida. Los duelos son una de las etapas inevitables, un proceso que tenemos los seres humanos para afrontar la pérdida y comenzar a entender cómo vivir una existencia con la pérdida de un ser

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¿Cómo saber si estoy atravesando un duelo complicado?

¿Cómo saber si estoy atravesando un duelo complicado?

Tener un duelo complicado es cuando perdemos a un ser querido y comenzamos a atravesar el difícil proceso del duelo, aunque es una etapa muy dolorosa, en general es un proceso que en un punto comienza a ser más llevadero y volvemos a ser capaces de retomar nuestra rutina y asimilar una nueva normalidad con

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¿Cómo manejar el duelo durante la festividad de navidad?

¿Cómo manejar el duelo durante la festividad de navidad?

La temporada navideña suele ser una época difícil para todos aquellos que han perdido un ser querido, especialmente si se trata de una pérdida reciente. Las emociones y los sentimientos que nos embargan en estas difíciles circunstancias, en muchas ocasiones no nos permiten disfrutar las festividades navideñas, por eso te contamos como manejar el duelo

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¿Cómo manejar los recuerdos después de una pérdida?

¿Cómo manejar los recuerdos después de una pérdida?

Cuando perdemos a un ser querido y atravesamos la etapa del duelo, es importante saber como manejar los recuerdos de una pérdida, es decir los recuerdos de los momentos que vivimos juntos y de la propia personalidad del familiar fallecido, comienzan a aparecer de manera constante en los días posteriores a su partida. Los recuerdos

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¿Qué regalar en navidad a quien atraviesa un duelo?

¿Qué regalar en navidad a quien atraviesa un duelo?

Cuando tenemos amigos o familiares que han vivido una pérdida recientemente o que atraviesan un duelo complicado, entendemos que las festividades navideñas son una temporada difícil, por lo que es importante poder reconfortarlos de alguna manera. La navidad puede ser la ocasión ideal para dar a esta persona un obsequio que sirva para animarle y

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Cómo compartir un duelo te puede ayudar a superarlo

Cómo compartir un duelo te puede ayudar a superarlo

Cómo compartir un duelo te puede ayudar a superarlo.- Perder a un ser querido es una de las situaciones más difíciles de afrontar y aunque los expertos en tanatología pueden proporcionarnos herramientas para sobrellevar el duelo, no existe en realidad una “fórmula milagrosa” que ayude a superarlo rápidamente. No obstante, sí hay actividades que pueden

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Cómo honrar el cumpleaños de un ser querido que partió

Cómo honrar el cumpleaños de un ser querido que partió

Tras la pérdida de un ser querido los familiares honran su memoria en diferentes fechas, entre ellas el aniversario luctuoso y su cumpleaños. En ambos casos es común que las personas busquemos la forma idónea para hacerlo de acuerdo a sus creencias y costumbres. Cómo honrar el cumpleaños de un ser querido que partió.- Entre

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De dónde proviene la costumbre del embalsamamiento

De dónde proviene la costumbre del embalsamamiento

La práctica o costumbre del embalsamamiento se remonta al antiguo Egipto, en donde inicialmente enterraban a los difuntos en las arenas calientes del desierto y los cubrían de hierbas para que este se disecara y evitar la descomposición. Sin embargo, tiempo después idearon el proceso del embalsamamiento o momificación para el que era necesario el

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¿Cómo un duelo puede afectar nuestra salud mental?

¿Cómo un duelo puede afectar nuestra salud mental?

La pérdida de un ser querido es una circunstancia difícil de afrontar en cualquier escenario y el cómo esta puede afectar nuestra salud mental depende de diversas circunstancias ¿Cómo un duelo puede afectar nuestra salud mental? El duelo provocado por la partida física de un ser querido puede desencadenar afecciones psicológicas, pues, aunque la muerte

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Honrar a un ser querido a través de sus cenizas

Honrar a un ser querido a través de sus cenizas

Ante la partida de un ser querido muchas familias optan por honrar su memoria a través de sus cenizas con diferentes rituales. La cremación es una de las opciones más comunes que suelen elegir las familias cuando parte un ser querido, a través de sus cenizas es para muchos, una forma más representativa de honrar

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¿Por qué percibimos la muerte como un tema tabú?

¿Por qué percibimos la muerte como un tema tabú?

La muerte como un tema tabú es considerada uno de los temas más complejos y a lo largo de nuestro desarrollo social no se nos prepara para afrontarla, procesarla y entenderla como parte del ciclo de la vida. Aunque la muerte es una etapa inevitable de la vida, a lo largo de nuestro crecimiento no

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¿Cómo sobrellevar un duelo a distancia?

¿Cómo sobrellevar un duelo a distancia?

El fallecimiento de un ser querido siempre viene acompañado de sentimientos de tristeza y nostalgia. Afrontar la pérdida de un familiar o un amigo requiere de un difícil proceso de aceptación y de afrontar las emociones que se generan durante el duelo. Por eso te compartimos cómo sobrellevar un duelo a distancia, Explorar las etapas

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El lugar ideal para despedir a un ser querido

El lugar ideal para despedir a un ser querido

¿Cual es el lugar ideal para despedir a un ser querido? La pérdida de un ser querido es uno de los momentos más difíciles que debemos afrontar a lo largo de nuestra vida, por ello históricamente hemos buscado distintos rituales que nos ayuden a despedir y darle un cierre a ese difícil acontecimiento. Los funerales

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¿Por qué asociamos el color negro con el luto?

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¿Porque asociamos el color negro con el luto? La tradición de dar el último adiós a nuestros seres queridos ha estado llena de costumbres funerarias transmitidas a lo largo de la historia, de generación en generación, sufriendo modificaciones con el paso del tiempo. Algunas más propias de nuestro país y otras tantas realizadas a lo

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Lecturas para despedir a nuestros seres queridos

Lecturas para despedir a nuestros seres queridos

Elegir una lectura para dar el último adiós a nuestros seres queridos puede resultar una tarea muy complicada. Lecturas para despedir a nuestros seres queridos, cuando una persona cercana fallece, leer unas palabras dedicadas al mismo es un acto de amor. En ese momento de dolor, tristeza y vulnerabilidad hay que tener mucho cuidado con

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¿Que pasa con las redes sociales cuando mueres?

¿Que pasa con las redes sociales cuando mueres?

Las redes sociales son una parte importante de las personas durante su vida… ¿te has preguntado qué pasa con ellas cuando mueres? Hoy en día, las redes sociales se han convertido en una parte importante de todas las personas y en ellas existe no solo información personal de nosotros como usuarios, sino que también se

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Servicio funerario: ¿Qué tener en cuenta a la hora de contratarlo?

Servicio funerario: ¿Qué tener en cuenta a la hora de contratarlo?

Un servicio funerario debe ofrecerte calidez humana y opciones que se ajusten a tus necesidades. Contratar un servicio funerario es una decisión difícil, independientemente de si se hace en el momento en que fallece un ser querido o con una planificación previa. Hablar de muerte puede resultar incómodo para muchos y, por ello, nos obligamos

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