Qué debe hacer un padre o cuidador ante el duelo de un niño.- Los niños y adolescentes expresan su duelo de muchas formas. Algunos pueden estar tristes y verbalizar la pérdida, como muchos adultos. Sin embargo, según las edades, pueden mostrar tristeza solo en algunos momentos y por períodos breves.
Ya sea que se trate de la pérdida de un abuelo, un padre, un compañero de clase o incluso la mascota de la familia, el proceso de duelo puede ser difícil y cada niño lo enfrentará a su propia manera.
Saber qué decir y cómo apoyar a los niños durante este tiempo no es fácil. Es probable que usted también esté sufriendo y tratando de lidiar con sus propias emociones.
De ser posible, la persona más cercana al niño debe ser quien le dé la noticia, incluso si esa persona es uno de los padres y también está de duelo. Es importante que pueda mantener sus emociones bajo control para no alarmar más al niño, si el padre en duelo está demasiado afectado como para dar la noticia entonces debería ser la siguiente persona más cercana al niño quien hable con él.
Trate de usar un lenguaje directo y prepárese para dar una breve explicación de cómo o por qué ocurrió la pérdida. Pero no tiene que entrar en muchos detalles. Es mejor dar poca información e ir agregando más detalles dependiendo de las preguntas que hagan, y mantener las explicaciones más cortas, más simples y más directas.
Las palabras que elija van a variar dependiendo de la edad y la etapa de desarrollo del niño, el duelo es un proceso natural y toma tiempo. Pero los síntomas que persisten más allá de los seis meses o son muy perjudiciales pueden indicar que su hijo podría necesitar ayuda profesional para superar su dolor.
Aunque su primer impulso puede ser proteger y consolar a sus hijos, es crucial que busque ayuda para su propio dolor. Si está criando o apoyando a un niño en duelo, una de las mejores formas de ayudar es asegurarse de que usted también se está cuidando.
Qué debe hacer un padre o cuidador ante el duelo de un niño. Cuando accede a recibir apoyo, usted modela maneras de autocuidado a sus hijos y les asegura que tendrá la energía y la presencia para estar allí para ellos. Prepárate para aceptar la ayuda de amigos, familiares y posiblemente profesionales de salud mental.
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